Dwi Septhia

Berkilauan Dalam Sejarah: Melacak Asal-usul Lari Ahem, kawan-kawan! Sudah siapkah Anda untuk melakukan perjalanan waktu? Ayo kita telusuri jejak lari mulai dari masa B.C. sampai ke era teknologi mutakhir. Kita akan melibas begitu saja terminologi olahraga yang umum dan gali lebih dalam keunikan setiap tahapan sejarah lari ini. 1. Era Prasejarah: Lari Demi Bertahan Hidup … Read more

Sejatinya, lari adalah olahraga yang paling instingtif dan natural bagi umat manusia. Tetapi apakah kamu sudah mengetahui semua keuntungan kesehatan yang bisa didapatkan dari berlari? Ayo simak pembahasannya! Berlari dan Kesehatan Jantung Berlari bukan hanya aktivitas fisik biasa, tapi sebuah upaya menjaga mesin vital di dalam tubuh kita: jantung. Dengan lenganmu mengayun dan kaki terpacu … Read more